جیسے جیسے ستمبر کا مہینہ گزرتا ہے، اس کا مطلب صرف ایک چیز ہے: واپس سے اسکول۔ گرمیوں کی چھٹیاں ختم ہو چکی ہیں، دیر سے جاگنے کے دن گزر چکے ہیں، اور اب وہی پرانے معمولات میں واپس آنے کا وقت ہے۔ جب کہ نئے تعلیمی سال کو جوش و خروش کے جذبات لانا چاہیے، لیکن یہ اصل میں جو کچھ لاتا ہے وہ زیادہ تر بچوں کے لیے جذبات کی ایک حد ہوتی ہے۔ وہ اپنے دوستوں سے ملنے کی خوشی سے لے کر نئی کلاسوں، نئے اساتذہ کے فکر مند خیالات تک ملے جلے جذبات محسوس کرتے ہیں اور یہ وہ وقت ہوتا ہے جب نامعلوم کا خوف اپنے اندر لات مارنے لگتا ہے!

یہی وجہ ہے کہ بچوں کو پہلے سے تیار کرنا اور انہیں اس منتقلی میں آسانی پیدا کرنا انتہائی ضروری ہے۔ لہٰذا، دی لینن کمپنی اس سٹارٹر پیک کو اسکول کے پہلے دن سے پہلے رات کے لیے ضروری سرگرمیوں کے لیے لانے میں مدد کرتی ہے!

غسل کے ساتھ کھولیں!

سونے کے وقت سے پہلے گرم غسل کی طرح اعصابی گھبراہٹ کو کچھ بھی نہیں مارتا۔ یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے بچوں کو سب سے زیادہ آرام دہ غسل دیں، خوشبو اور نہانے والے بموں کا استعمال کریں جن سے خوشبو نکلتی ہے جو ان کے اعصاب کو نرم کرنے میں بہت مدد کرے گی۔ انہیں نرم ترین تولیوں میں لپیٹیں اور یقینی بنائیں کہ وہ بستر کے لیے تیار ہیں!

ایک اچھی رات کی نیند!

ایک نتیجہ خیز دن کو یقینی بنانے کے لیے سب سے اہم چیز (بالغوں اور بچوں دونوں کے لیے)، یہ یقینی بنانا ہے کہ آپ کو مناسب 8 گھنٹے کی نیند ملے! نیند میں تاخیر ایک شخص کا سب سے بڑا دشمن بن سکتا ہے، خاص طور پر ایک اہم دن سے پہلے کی رات۔ اس سے بچنے کے لیے اپنے بچے کو مناسب وقت پر بستر پر بٹھا دیں اور جب تک وہ سو نہ جائیں اس کے ساتھ رہیں۔

اس بات کو یقینی بنانے کا ایک طریقہ ہے کہ انہیں آرام دہ نیند آتی ہے ان کے بستر کو اتنا آرام دہ اور آرام دہ بنانا ہے جتنا آپ کر سکتے ہیں۔ بستر جتنا آرام دہ ہوگا، اتنی ہی بہتر نیند! ہمارے بچوں کے بستروں کا مجموعہ صرف ایسا کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے: اپنے چھوٹے بچے کو اعلیٰ ترین آرام کی پیشکش کریں! تخلیقی پرنٹس ان کو پسند آئیں گے، جس سے وہ سونے کے وقت سے پہلے سونے کے لیے جلدی کر سکتے ہیں۔

ان بیڈ شیٹس کے ساتھ عالیشان کمبل یا ڈیویٹ کور کے ساتھ جائیں۔ رات بھر گرم رکھنے کے لیے یہ بہترین بیڈ آئٹم ہوں گے۔ تحقیق نے ثابت کیا ہے کہ گہری اور آرام دہ نیند کسی بھی قسم کے تناؤ یا پریشانی کے لیے ایک اہم تریاق ہے۔

آئیے وہ بیگ پیک کریں!

ایک چیز جو بچوں کو سب سے زیادہ پرجوش کرتی ہے وہ ہے اسکول کا نیا سامان ملنا - کیوں کہ غیر استعمال شدہ نوٹ بکس، رنگین پنسلوں کے نئے پیک اور دیگر تمام قسم کے اسٹیشنری کا احساس کس کو پسند نہیں؟ ہم یقینی طور پر اب بھی کرتے ہیں! یہ ہمیشہ بہتر ہے کہ آپ پہلے سے تیار رہیں اور چیزوں کو فہرست سے ہٹا دیں تاکہ آپ کا بچہ اگلے دن کے لیے پوری طرح تیار ہو۔

اپنا منصوبہ بنائیں

ایک ضروری سرگرمی جسے والدین کبھی کبھی دیکھتے ہیں اگلے دن کی احتیاط سے منصوبہ بندی کرتے ہیں، جو آخری لمحات کے مسائل کا باعث بن سکتی ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کس وقت جاگتے ہیں، آپ اپنے بچے کو کس وقت بیدار کرتے ہیں، جب آپ گھر سے نکلتے ہیں اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ کو اسکول جانے کے لیے کس راستے پر چلنا چاہیے! ٹریفک کے حالات کے پیش نظر، وقت سے پہلے راستہ چھوڑ دینا ہمیشہ بہتر ہے تاکہ آپ کا بچہ اپنے پہلے ہی دن دیر نہ کرے!

ڈی ڈے یہاں ہے!

اسکول کے پہلے دن کی صبح، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا بچہ مکمل ناشتہ کر چکا ہے، وقت پر تیار ہے اور آپ سڑک کی رکاوٹوں سے بچنے کے لیے ضرورت سے پہلے ہی دروازے سے باہر ہیں۔ خوشگوار مسکراہٹ کے ساتھ ان کے لیے نیک خواہشات کا اظہار کریں، اور وہ چلے جائیں، اونچے میدانوں کو تلاش کریں اور نئی چیزوں کا تجربہ کریں!